您的心态如何影响您的论文(变得更糟)

您带入论文的心态可能决定其完成的程度。 毫无疑问,这将影响您遭受的痛苦。 斯坦福大学心理学家, 思维导论:成功的新心理学的作者Carol Dweck可以为您提供关于该主题的最佳建议。

这本书绝对值得一读。 她的洞察力很强,写作也很清晰,也许,最重要的是,她的发现得到了扎实的研究的支持。 她的学术方法使Mindset与自助书中常见的杂物区分开。 我知道您已经被研究淹没了,所以在本文中,我将为您总结关键的见解并将其应用于论文的写作。

在书中,德韦克教授建立了两种应对挑战的方法,她将其描述为固定的思维方式和成长的思维方式。 表现出固定心态的人将智力视为与生俱来的东西,并且倾向于将挑战视为对智力的考验。 在成长心态中,人们将挑战视为学习的机会,将失败视为通向精通道路的教训。 她坚称,在面对困难的情况下,采用成长型思维将导致坚韧不拔,因此有更大的成就机会。

那些拥有博士学位的人 程序可能很乐意将测试视为对您智力的确认。 可能您已经采取并通过了其中的许多方法,这标志着您异常聪明。 但是,当面对真正的挑战时,这种思维方式可能会崩溃。 对于某些人来说,这可能是论文,这可能与正常课程大不相同。 人们会发现自己在想:“如果我那么聪明,那会更容易”。 这种想法既普遍又无益。

在固定的心态中,每一步提升都可能像生死一样

实际上,很容易将您的论文视为对您的才智的全民公决,甚至可能是您的自我价值。 如果那是您正在接近的方式,那么您坐下来写作时应该期望感到恐惧和压力。 不用说,这种思维方式不会帮助您制作出最好的作品。

检验论文是否将成长思维带入论文的最快方法是问自己,您是否认为良好的写作是先天才能的功用,或更确切地说,这是人们可以学习的东西。 查看此清单,看看是否有以下任何一种适用于您:

固定心态的特征

忽略有用的负面反馈

受到他人成功的威胁

避免挑战

轻易放弃

认为努力没有成果或更糟

您不必表现出所有这些都受到固定的思维方式的困扰,并且其中一些可能比其他人更强烈地产生共鸣。 如果您正在攻读博士学位。 那么您必须至少享受一点挑战,并且您可能不会轻易放弃挑战(至少在学者方面)。 但是可以将成长型思维带入某些活动(例如,您的实验室工作),将固定型思维带入其他活动(您的论文)。 转变为增长思维方式涉及将您的态度转变为以下几点:

成长心态的特征

迎接挑战

将努力视为掌握之道

坚持面对挑战

从批评中学习

从他人的成功中汲取教训和灵感

在成长心态中,您的表现并不代表您的智力或自我价值。 相反,它可以衡量您在任务上的努力程度。 在成长的心态中,尝试困难的事情不会使人感到压力或恐惧,因为失败不会导致耻辱。 成功就是学习。 失败就是学习。 这样看来,每次坐下来写作时,您都在学习如何成为一个更好的作家。 经过足够的练习,您将到达那里。

采取成长心态将使您蓬勃发展

您可以看到,在这种动态中,才干和天才无关紧要。 重要的是努力。 也就是说,为实现目标而建立的过程很重要。 在撰写论文的过程中,只需要养成良好的习惯,就可以为他人服务,并从不起作用中吸取教训。

对情况的简单切换可以从根本上改变其体验以及结果。 尝试一下,看看成长思路可以为您的论文做些什么。