您可以在肯德基吃得健康

我不认识你,但我的星期四总是很忙。 我不打算发生这种情况,几个月来几乎每个星期四都会发生这种情况。 今天,我有大约11项任务,我不得不乘火车去另一个城市去开发票等。

有时候,我破解。 大家都这样做。 但是当我开裂时,我不吸毒也不喝酒。 我不会疯狂骑车来吓village村民。 当我觉得自己对工作和任务不知所措时,我去了肯德基。

当然,请判断我。 “他正在度过糟糕的日子!”是的,我正在度过艰难的日子。 老实说,我比毒品,酒精,药物,殴打某人,堆积东西等等更喜欢。 什么,那些听起来很熟悉? 然后,也许你应该停止讨厌,兄弟。 老实说,如果您真的愿意,即使在肯德基也可以吃健康的东西。

原始的配方片含有约220卡的热量。 如果得到了,有两个翅膀和一个凉拌卷心菜,那么午餐的热量就在500到600卡路里之间。 老实说,这还不错。 一个好的汉堡有500卡路里。 面食中含有丰富的奶油沙司的部分远远超出此范围。

无论您是在快餐店还是高档餐厅吃饭,最终选择什么都取决于您。 我本来可以选择其中一份菜单,里面有很多油腻的炸薯条,比其他鸡肉更脆的脆皮鸡肉和可口可乐。

取而代之的是,我选择了更健康的餐点,取消了淀粉,吃了凉拌沙拉,同时又将食物保持在低热量状态,并选择了原汁原味的食谱,这是非常好的选择,而不是额外的松软,额外的调味,额外的香料品种。

我现在在我最喜欢的星巴克工作。 到目前为止,我在这里什么都没有。 如果登记册上可爱的女士们开始给我邪恶的眼睛,我可能会喝点茶或其他东西。 他们通常与我们的自由职业者没有业务往来,所以让我们希望今天也是如此。

是的,选择。 生活就是选择。 做好功课,表现良好。

感谢您的时间!

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我的任务是在2018年撰写365篇文章。这绝对是我一生中最大的写作挑战。 如果您想参与其中,请在Medium.com上关注我,获取每日帖子!

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