这篇博客文章的灵感来自于我在YouTube上看到的一些视频； 特别是这一点-Youtuber linseyrem在这里分享了她19岁时学到的东西。
事不宜迟，我自己的清单发给自己，但希望这里能引起您的共鸣。
- 成为自己最大的粉丝。 在追求中，我想对亲人有一个坚定的期望，以支持您的梦想，请不要忘记自己。 正如克雷格·杰罗（Craig Jarrow）所说：“如果您不相信自己，那么没有人会相信。 不要依靠别人来定义自己的信心，而要自己建立信心。”
2. 不要停留在舒适区。 正如以前的导师说的那样，“您的舒适区仅在其中休息”。 一旦您迈出了一步，它总是在等着您，因此不要害怕冒险。
3. 开始 了解您的“为什么”。 当涉及到生活领域时，您会珍惜； 无论是教育，信念，未来职业，您都可以说出他们背后的“为什么”。 您只是顺其自然吗？ 让生活发生？ 按照别人的规则和期望生活？ 检查您的行为，信念和目标背后的原因。
4. 一致性是关键。 如果您每天抽出时间为某个特定目标而努力，那么您将实现这一目标。 然后到了（有些拖延症患者可能会联系到）的地步，您质疑实际上完成一项任务是虚构您的想象力还是现实。
当事实证明是后者时，这种困惑最终消失了，并希望作为一个令人心动的提醒，如果您确实想要的话。
5. 朋友很重要 ； 您可以和他们一起开怀大笑的朋友，为您的生活增添价值的朋友，以及无需担心评判就可以变得脆弱的朋友。
6. 老实说没关系。 当朋友要求真实的建议时，请不要掩饰糖衣般的现实。 事实真相令人痛心，你不想要一样吗？
7. Youtube是一个很好的建议的金矿 。 Youtuber的Nneoma Ike拍摄的关于20岁幸存者的视频是一个特别适合该帖子的示例。
8. 保留日记是很棒的。 这是保持情绪激动的好方法，也是将纠结的想法转变为某种（尽管并非总是）连贯的形式的极好方法。 在此处查看日记功能的更多好处。
9. 有时您需要选择要承认的情感和要忽略的情感。 例如，害怕，当它悄悄地悄悄地躲在角落里并且从来没有实际对您的任何目标采取行动时，因为OMG他们可能永远不会真正起作用，所以为什么要把自己放在第一位呢？
10） 自怜不是解决问题的方法 。 承认自己的感受，但不要沉迷于他们。 “解决所有问题”小睡只能做很多事情。
11.音乐是生命。
12.您不必确切知道 生活的方向。 重要的是，是的，您会考虑自己的未来并开始朝着正确的方向迈出一步，但又不要过分强调细节。 在最近的一次职业会议上，我的职业顾问谈到了 计划中的偶然事件-斯坦福大学的约翰·克鲁姆博茨教授提出的理论指出：“即使您不确切地知道自己的行动将导致什么，只是通过积极主动地做正确的事情，伟大的事情就会发生并且将会发生。 。”
资料来源：https://everydaythingsetc.com/2011/09/18/success-reality-vs-fantasy/
13.你可能永远做白日梦； 不要打。 您可能会发现自己对思维游荡的倾向感到沮丧，请尝试着重于将有形的白日梦变成现实，而不是说不再一起做白日梦。
资料来源：http://elizabeth-dunn-with-you.tumblr.com/
14.变得自我意识并认识自己是一个持续的过程。
我花了三十多年的时间才学会，
而且我仍在学习我的真实身份。-Esther Spurrill Jones的 “ 发现自我 ”
（摘自https://writingcooperative.com/how-to-write-a-poem-got-rhythm-29c42cdb3ec0
15. 您认为对自己不利（并被迫改变）的事情不能在一夜之间改变。
16. 不要太个人化。 从阅读邮件的人而不是在公开场合看到您的人的回信中，突然间，便被地板上的停机坪所吸引。 使用此类实例作为热情洋溢的自我审讯的催化剂可能并不总是一个好主意。 例如，我做错了什么？ 他们是在生我的气吗，等等。这并不总是和您有关，此外，您之前可能已经做过一件或两件事情。 保持运动。
17. 拥有自己的身份。 如果您对所做出的决定或事实足够坚定，那么人们就很难使用它们来反对您或贬低您。 这与接受自己的状态是齐头并进的。
18. 更关心您如何看待自己为自己设定的目标，而不是别人如何看待它们。 当您制定目标时，这些目标是给您的，而不是其他人的批评。 您确定目标的价值，然后能够相应地修改（或不修改）它们。
如何实际上停止关怀：… 对人们的想法敏感的解决方案不是少关心……而是多关心您对自己的想法。 似乎最“不在乎”的人实际上只是坚定地植根于自己的价值观。
资料来源：http://shynesssocialanxiety.com/inferiority-complex
19. 记住你的死亡率。 让自己成为有目标和充实生活的动力。
20.你有很多尚未体验的东西。 即使您是正式的“成人”，也不要感到采取不同行动的压力。 每天服用。 耐心一点。 当您进入临床心理学家Meg Jay博士所说的“生命中最重要的十年”时，请保持学习和成长。
最初于 2018 年6月24日 发布在 toenvision.wordpress.com 上。
