6.对抗自我怀疑:像孩子一样行动

乔丹·惠特(Jordan Whitt)在Unsplash上​​拍摄的照片

我并不是说当您感到被阻塞时,将笔记本电脑扔到整个房间。

我说的是重新审视小时候曾经是一个好奇,冒险,创新的人。

在本系列中,我们研究了自我怀疑背后的许多原因,但实际上,它们全都归结为一件事:

我们长大了。

因此,让我们倒回时钟。

并开始列出清单。

回想你的童年。

你有五分钟。

您学习了哪些新技能?

您发明了什么新东西?

您有什么新经历?

照片由acetpharma·Pixabay上的免费照片

做完了吗

当然没有

小时候的每一次生活经历都是新的。

以下是我列表顶部的一些:

  • 和我的兄弟一起探索河岸
  • 写关于我们玩具的故事
  • 在我们的后院建造小屋
  • 和妈妈一起做小鸟
  • 和我父亲一起学习骑自行车
  • 在我自己的花园里种向日葵

并非所有这些经验都很好。 我倒在河里。 我的小穗粘在锅上。 我的一些向日葵死了。

这些事使我不高兴。 但是像大多数孩子一样,我把它们当作实验,耸了耸肩,再试一次,或者转向其他兴趣。

只是一旦生活失去新鲜感,就会开始出现严重的自我怀疑。过去的失败越来越多,社会的期望开始影响我们。 随着我们开始事业和家庭,我们的时间变得越来越短,越来越宝贵。 我们不太愿意冒险并浪费时间去解决可能无法解决的问题。

作为成年人,当我们尝试新事物时,焦虑和犹豫有一个讨厌的习惯。

创意写作永远是新的。 您可能以前写过短篇小说或博客文章,但这是您第一次来此。

您可以通过恢复孩子的思维方式来与之抗争。

这就是为什么这么多作家有其他兴趣的原因。

成年后,HG威尔斯跟随他的热情与玩具士兵和枪支玩战争游戏。

作家科林·米德尔顿·穆里(Colin Middleton Murry)描述了1930年代对威尔斯的童年访问:

“他疯狂地冲了过来,结束了发条列车,建造了桥梁和防御工事,从玩具大炮中发射了铅笔。 这全是歇斯底里的-完全不同于我所知道的任何成年人的行为。”

这种兴趣导致他出版了名为《 小战争》的游戏规则书。 现在,它被认为是第一款休闲战争游戏。

您不必写自己的爱好。 威尔斯以其较早的科幻小说而闻名。 但是事实证明,《 小战争》对他来说是一个快乐的副产品。

库尔特·冯内古特(Kurt Vonnegut)是众多绘画画家之一。 在2000年的一次视频采访中,他说:

“您知道,我不是艺术家,但我也建议人们实践艺术,无论表现多么糟糕,因为众所周知,这种艺术会使人成长。”

RhondaK佛罗里达原住民民间艺术家在Unsplash上​​拍摄的照片

自我怀疑会阻碍你的话吗?

尝试以以前的方式看待生活:充满乐趣和好奇心。

您可以自己或与孩子一起回顾哪些童年活动?

我最近开始涂鸦和着色。 我没有从事任何特定的项目,并且我不认为需要完成我的工作。

轻松地做某事是恢复疲倦,焦虑的头脑的好方法。

为自己着想而创造是一个令人放松和振兴的过程。 当我上色时,有多少写作想法让我感到惊讶。

嬉戏不仅是为了孩子。 如果您的童年兴趣不再吸引人,请尝试其他方法。 有许多成人活动可以带您回到相同的探索思维。

我曾经尝试过肚皮舞课程。 我太可怕了! 我无法使臀部朝正确的方向移动,但这并不重要。 我和其他学生一起笑得很开心,并且喜欢用不同的方式表达自己。

这是我成年后第一次尝试的其他一些活动:

  • 参加笑声工作坊
  • 观看现场音乐剧
  • 尊巴舞
  • 参加快速约会活动
  • 参加剪贴簿课程
  • 在短片中是多余的
  • 了解如何航行
  • 煮熟的袋鼠肉

给自己一些时间玩,即使这是短暂而一次性的。

自我怀疑无处不在。 但这并不意味着您不能将其推后脑子,继续进行探索。

您对生活越是好奇,就越容易以同样的方式进行写作。

俏皮地写。

冒险地写。

写下对您重要的内容。

因为那是故事的来源。

他们可能不是获奖的故事。

他们可能不是赢得合同的故事。

但它们将是最好的故事。

他们会成为你的故事。

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这是我的战斗自我怀疑系列中的最后一篇文章。 喜欢这个系列吗? 在此处了解有关无畏写作的更多信息: