我关于怀孕,育儿和分娩的必读书籍的简短清单

怀孕之前,我对阅读怀孕或思考正在发生的事情没有兴趣。 现在看来我在育儿方面有博士学位。

育儿是一种有趣的事情。 您不知道要多少钱才知道,不然,突然间,就像……“ 为什么没有人告诉我?”

而且: “该死,我还有很多东西要学。”

直到我有了自己的孩子,我才意识到对孩子,成长和发展有多少思考和分析。 但是,挑战在于您的“个人博士学位”项目是不间断的,不断变化的,而且您动手实践之外的学习时间非常有限。

的确是这样:您绝对无法阅读所有书籍

而且,务必要注意以下几点:(1)这本书使您在阅读时更加镇定,(2)这本书使您感到体贴或好奇地兴奋,或者(3)如果它使您感到有点发疯并且喜欢自己疯了 如果一本书让您惊慌失措,表示您在做错了什么大事,或者担心自己的育儿生活,那就放下书本,然后走到那一部分。 唯一正确的书是有帮助的书。

我的书本推荐完全来自使我对与孩子们的新生活更加平静,理智或好奇的书本。

我如何组织以下建议

因此,我已将图书推荐归类为相似的类别:作为您的非父母和尚未成为家庭的人(或者甚至是一个尚不知道您是否想要孩子的人,您可能会感兴趣的书) ); 有关怀孕,科学和生育的书籍,供您在阅读有关该主题的所有内容时有永无止境的需要,以及不太怕的关于婴儿,新生儿和早教的书籍,我很喜欢阅读,我喜欢可以参考我的新生儿。

另外,如果您有更多时间学习此主题,我将它们分为“必读”和奖金列表以供阅读。

如果您在怀孕期间可以读书,请不要阅读晚安月亮。 稍后您将阅读大量内容。

A.生孩子之前要阅读的书籍:

如果您在同一条船上或者正在考虑自己的未来,那么这是我迄今为止最喜欢的关于养育子女和保持理智的书:

  • 帕米拉·德鲁克曼(Pamela Druckerman)的《抚养贝贝》 。 法国育儿的智慧。 亚历克斯(Alex)和我几年前读这本书的时候,我们只是在谈论生孩子。

奖励:如果您想考虑其他书籍,请抛弃以下非传统叙事故事之一:

  • 一生的工作 Rachel Cusk着。 “母亲的经历是一种矛盾的经历。 这是司空见惯的,无法想象。 这是平淡无奇的,它是神秘的。”
  • 让婴儿:踏入母亲 安妮·恩赖特(Anne Enright)。

B.准备怀孕和出生的书籍:

我更喜欢事实和信息。 如有疑问,请告诉我更多信息-不要加糖,不要回避话题,不要告诉我怎么做。 准确告诉我将要发生的事情,将要发生的地方,存在的风险,并指导我做出决定-但不要为我决定。

我在“参考资料库”中使用了四本书。但是,它们各有600页和900页。 我建议不要感到不知所措是这样的: 仅阅读您当前所处的部分,不要将其过度阅读。 例如,在《 什么期望》一本900页的书中,我只阅读当月所受妊娠每个月的章节。这就像是一本参考圣经,讲述了我的身体以及发生在哪里的事情,陷入未来。

  • 期待更好 作者:艾米丽·奥斯特(Emily Oster)-一位数据科学家着手研究那些在怀孕期间究竟是好是坏的令人困惑的神话(和禁忌话题)。
  • 海蒂·默科夫(Heidi Murkoff)着,《期待时的期待》 。 一本经典的800页深的字典。 仅阅读您当前正在经历的一章,或者害怕怀孕。
  • 克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)着《 妇女的身体,妇女的智慧》 。 厚960页,我阅读了有关怀孕和分娩的章节(大约80页左右)。 这本和伊娜·梅(Ina May)的书帮助我们决定在我的出生经历中使用道拉(Doula)。
  • 伊娜·梅·加斯金(Ina May Gaskin) 的《伊娜·梅的分娩指南》 。 一种将儿童带入世界的美丽,非西方的方法。 您是否知道30%的妇女在分娩时会出现性高潮? 是的,如果这让您感到惊讶,请阅读此书。

新生儿很可爱,但他们也很像外星人,他们没有指示,弄清楚如何做父母会很恐怖。

C.有关育儿和新生儿的书籍:

事情是这样的:没有书能真正告诉您如何做父母,或者使对新生儿负责变得更容易。 新生儿很可爱,但他们也很像外星人,他们没有指示,弄清楚如何做父母会很恐怖。

更糟的是,那里有太多信息。 我要补充的是:每个婴儿和每个家庭都不一样。 没有一种通用的“正确”方法,如果您试图研究一个家庭中的所有事物或做所有事情,那么您将通过谷歌搜索来自杀。

相反,我选择了一些我信任和尊重的资源和意见,其中包括我的儿科医生,科学的智慧以及我在法国育儿方面喜欢的放任态度。 这些(希望)将影响我的育儿方式,尽管我将其与自己的版本“尝试和错误”和“嗯,我想这可行吗?”结合起来,因为我们在逐步研究中发现了这一点。

  • 爱丽丝·卡拉汉(Alice Callahan)撰写的《妈妈的科学》 。 以证据为基础的方法来解决具有挑战性的问题,何时可以依靠科学以及我们仍然不了解的地方。 它着重于新生儿生命的头几个小时,头几个星期,以及新生儿的睡眠和新生儿饮食等挑战。
  • 贝贝日复一日 作者:帕梅拉·德鲁克曼(Pamela Druckerman)。 她将法国育儿的智慧带入一口大小的块中,以记住整个怀孕和宝宝的早年。 我的最爱:记住您和您的伴侣在这个家庭中也同样重要。
  • 新基础知识: Michel Cohen撰写的《现代父母的A至Z婴儿和儿童保育》 。 法国儿科医生关于保持简单的观点,并且按字母顺序排列! 因此,如果这是您的麻烦,则可以查找“耳部感染”! 他们倾向于采用我所说的更“放手”的方法,因此当他说要注意某事时,我知道要注意。
  • 父母骇客: Asha Dornfest撰写的134天才与小子的捷径。 使用日常家居用品处理抚养孩子的精神错乱的惊人,惊人的方式。 (谁知道一个洗衣桶可以做很多事情,就像婴儿浴缸一样?)

奖励:如果您想要更多(我这样做了,我开始迷恋书籍),也可以尝试以下方法:

  • 对第一年的期望 海蒂·默克夫(Heidi Murkoff)着。 当您惊慌失措并问“等等,这正常吗?”时,这是一个很好的指南和参考
  • 哈维·卡普(Harvey Karp)着的《最幸福的婴儿》 。 关于婴儿的“四个月”是什么,以及他们生命的头几个月需要什么。 我的口头禅是“你不能宠坏一个新生儿”,这帮助我从一开始就拥抱并养活了我的小家伙一吨,而我已经习惯了。

D.重返工作,孕产和职业:

选择以下其中一本书籍以恢复理智。 就像您在摸索中挣扎时,口袋里有一个聪明的姐姐一样,您不可能将自己放回原处。 (您可以。)

  • 我知道她是怎么做的 根据描述:“每个人都有关于女性和工作的观点,轶事或恐怖故事。 现在,著名的《早餐前最成功的人做什么》一书的作者展示了真正的职业女性与家人如何充分利用自己的时间。”
  • 工作。 重复。 有关如何管理您的所有职业抱负的分步实用指南,以指导您如何管理早期的抽水和婴儿。
  • 这是计划:您在怀孕和生育期间职业发展的实用战术指南 再次,一名职业女性将一切摆在首位,并解释了如何怀孕,养育子女和工作-好吧, 工作

E.和一些只是为了娱乐:

因为您必须,所以育儿时必须继续玩乐。 当您开始认真对待自己时,陷入绝望的抽泣中,想知道自己是否擅长于此–您需要退后一步,大笑起来。 哭了 笑吧 因为我们所有人都集体不知道我们在做什么,所以一切都会好起来的。

  • 主场游戏:《偶然的父亲指南》 作者:迈克尔·刘易斯(Michael Lewis)。 根据描述:“当迈克尔·刘易斯(Michael Lewis)成为父亲时,他决定保留三个孩子中每个孩子出生后立即发生的实际情况的书面记录。 这本书就是那张唱片。”
  • 操作说明 作者:Anne Lamott。 她关于抚养孩子的说明及所需费用。
  • 《无人能告诉你》,作者:黎明·戴斯(Dawn Dais)。 有很多东西没有人在谈论,一旦进入其中,您就会觉得自己可能疯了。 直到您遇到另一个父母,并听听他们的帐单,然后您会明知地微笑并说-哦,是的。 这个。 我们在里面。

时间短吗? 从这些开始:

如果您只拥有上面列出的三本书,我会说:养育贝贝, 期待更好, 新基础知识使我克服了很多关于育儿的问题和担忧(并提醒我咖啡不会使我的孩子成家或摔坏),很快让我感到也许,也许,也许我可以做到。

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