对黑暗面的处理最大的不同。
恭喜，我们已邀请您参加成人餐桌。 只有一个收获。 您仍然必须吃孩子的饭。 他们将塑料银器递给您，并在您的脖子上绑上一个荒谬的围兜，其中一个是卡通汉堡包。 大人们提出了一些屈从的问题，例如：“和我们坐在一起进行改变会有什么感觉？”
我们都至少有一次或两次都这样。 在欣赏我们所拥有的东西与想要更多东西之间，我们陷入了痛苦。
具体来说，我们想要我们认为其他所有人都拥有的东西-在成人席位上坐下。 我们希望与其他人平等。
或者我们确实感谢我们所拥有的，只是有点太多。 我们过度保护人和事物，并停止享受它们。 取而代之的是，我们只专注于失去一切的潜力。 具有讽刺意味的是，这种恐惧将我们带入了将所有人赶走的行动和行为。 我们开始指责我们的合作伙伴作弊，谈论背后的同事，或者只是在社交媒体上欺骗朋友和陌生人。
我已经看到嫉妒会对我和其他所有人产生什么影响。 我大学里的一位朋友最近因嫉妒而自杀。 他最好的朋友发现了许多日记，详细介绍了他羡慕别人的东西。 令人惊讶的事情？ 这个家伙是一位心爱的音乐家。
他的事业很棒，有个热辣的女友（如果您在意的话），还有大量的追随者。 他是别人想成为的那种人。
他的生活还不够，因为他培养了嫉妒心。
嫉妒是很自然的。 但是，我们往往完全误解了嫉妒的含义。 这不仅仅是简单地垂涎别人的成就或东西。
嫉妒源于一种原始的不安全感。 我们的洞穴大脑告诉我们：“哦，那里有比我想象的更多的东西，但我没有得到。 其他人做到了。 我有危险。 另一个很棒的人对我构成了威胁。 他们可能会拿走我的东西。 我最好阻止他们。”
更糟糕的是，那个很棒的人从来没有露面拿你的东西。 这使您感到奇怪。 也许他们甚至都不想要您拥有的东西。 您开始认为自己的东西一定有问题。 很快，您想要他们的东西比您自己的更多。
试图消除嫉妒没有任何意义。 您只能管理各个时刻。
几千年前，嫉妒可能帮助我们生存了。 现在，它变得很麻烦。 像其他人一样对您构成威胁不是建立和维持健康关系的好方法。
想象一下克服嫉妒之类的特别强烈的原始冲动所需要的情绪智力。
不要因嫉妒而惩罚自己。 我们对这些感觉所做的事情更重要。 我们显然不愿意在成人餐桌上吃孩子的饭。 我们希望得到充分的经验，即使这意味着放弃在中国制造的小型玩具的乐趣。
我们如何做到这一点有所不同。 我们能做的最坏的事情是撕开围嘴，冲出饭厅。 这样做向所有人证明了我们从来都不在成人席上。
抱怨也无济于事。
简单地假设某人使用了不正当优势也很危险。 很多时候，我们对某人睡觉或爬上顶峰的想法感到安慰。 真正的不公平发生在世界上。 系统特权确实将许多人拒之门外。 但是，与之抗衡的方法并不涉及从嫉妒的地方采取行动。
询问为什么您没有得到想要的东西可能会奏效，如果您可以做到而又不会激怒任何人。
您更有可能必须观察大人物。 了解他们的优势。 使他们的工作成为您工作的一部分。 还应认识到，对他们有用的东西可能根本对您不起作用。 当别人的秘密正对着我们摆在我们面前时，我们浪费了很多时间和精力。 我们只需要注意细节。
嫉妒是有道理的，但有时也会使我们感到自己和孩子像孩子一样。 我们中有些人假装它不会打扰我们。 这可以在短期内发挥作用，但您不能只是消除嫉妒并将其丢弃到垃圾箱中。 您必须处理它。
我们必须接受嫉妒，并使其和平。 如果在某人的婚礼上把它变成奇观，那是很难看的。
很多时候，我们所做的工作与做得比我们更好的人一样努力。 其他人则享有不公平的特权和优势，即使这只是我们无法获得面试成绩的公司联系。
也许我们的伴侣在欺骗我们。 更重要的是，我们觉得自己是。 我们不信任他们。 集中精力。
嫉妒不是无用的情感。 它告诉我们出了点问题。 这是考虑我们发生了什么的标志。
我们永远无法确定我们真正应得的。 您甚至可能说我们一无所有。 生活没有计分板，因此没人会把事情弄对。 您只需要努力工作，然后尽享生活。 晚餐时，就坐在那里，假装享受坐在成人餐桌旁的乐趣，即使戴着塑料银器和发粘的围嘴也是如此。
