由维克多·E·弗兰克（Viktor E.
这是必读的 。 。 。 为了每一个。
对于治疗师而言，这是我们工作的重要资源。
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对于客户来说，有一些宝贵的人生课程，包括从关注幸福到关注意义的转变。
对于每个人来说，鼓舞人心并赖以生存的语言。
很难相信只有165页的一本平装书可以挤满生活课程。 维克多·弗兰克（Viktor Frankl）在回忆录中表现出色，向您讲述了自己的故事，就好像您和他坐在火炉旁聊天。
一个人如何在纳粹死亡集中营中生存？ 不仅可以生存，还可以利用他的经验造福他人吗？ Viktor确实做到了这一点，在这本重要的书中，他分享了他的经验，应对方式以及我们所有人共同的人性共同特征。 作为精神科医生，维克多·弗兰克（Viktor Frankl）的理论被称为Logotherapy：
…有三种主要途径可以达到生活中的意义。 第一个是通过创作作品或做事。 第二种是体验或遇到某人。 换句话说，意义不仅可以在工作中找到，而且可以在爱中找到……然而，最重要的是人生意义的第三条途径：即使是无望的情况下无助的受害者，面对他无法改变的命运，也有可能超越他自己，可能会超越自己，从而改变自己。 （第145、146页）
我最喜欢这本书的是我们所有人在日常生活中的实际应用。 这不仅是一本关于历史的书，也不只是一本关于苦难的书，而是今天有意义生活的关键要素。
对意义的追求是心理健康的关键（第157页）……心理健康是基于某种程度的紧张感，一个人已经取得的成就和一个仍应完成的成就之间的紧张关系，或者是一个已经完成的与现在之间的差距。应该变成什么样（第104、105页）
我真心希望您能像我一样喜欢这本书，并希望您可以使用弗兰克尔非常合理的原则来指导自己的生活。
…每个人都有随时改变的自由（第131页）
