您多花一个小时（或称呼WHYDAH） ，您会做些简短的采访，采访世界各地的创业者和社会企业家，他们分享平衡生活中＃额外的时间价值。
我们的第二位客人是 Futures Leaders Foundation的前任总理Michele Cantos ，该网络是第一代大学生的网络：
米歇尔（Michele）， 在面对未来领袖基金会（Future Leaders Foundation）的项目经理的挑战时，给了您追求目标和推动日常工作的能量吗？
被充满才华和勤奋的人们所包围，没有什么比给我更多的能量和决心更高的了。 我与Future Leaders Foundation的优秀团队合作以及与来自40多个国家的杰出受助人合作，激发了我的精力。
更具个性/古怪的意思是，每当我感到疲倦或受到重大生活挑战的压力时，我有时都会快速拜访我的一个年老表弟，他有两个年幼的孩子（一个是4岁，另一个是7岁）。 孩子们充满活力，好奇心和积极性，这些都是极具感染力的🙂
您通常会做什么来专注于您的工作和日常生活？
我使用Bullet Journal组织任务和目标，并使用Julia Cameron的Morning Pages方法来更深刻地反映和整理我的思想。
上班时，我还习惯于上下班通勤（乘地铁每趟1小时）来阅读小说。 早晨，这迫使我将注意力集中在情节和道德上，这使我醒来。 在晚上，它帮助我过渡到“工作模式”，这样我可以吃一顿轻松的晚餐，休息一下，然后专注于自己想从事的任何个人项目。
再多花一个小时，您会怎么办？
每天写一个小时……一个被爱却被遗弃的爱好。 每天多花一个小时来养成这种新习惯，这使我变得更有创造力，更有信心，并且对优先次序的把握更好。 我经常失去时间，写了两个小时。 那是两个 “额外的小时”。
因此，我对如何度过自己的时间以及避免产生可能使我失去“额外时间”的无用/不健康的活动（例如，看电视或盲目的在线浏览）变得更加挑剔。
离开您的社会企业家工作并移居国外休假有多困难？
在纽约市（一个每个人都梦想着要实现这一目标的城市）中找到一份稳定的工作非常具有挑战性，尤其是对于我那晦涩难懂的计划，要去巴西和厄瓜多尔休息一下，然后考虑我接下来要做什么。
在到达之前，我故意没有建立很多结构，也没有购买前往美国的往返机票。 这种结构上的缺乏最初是令人恐惧的，但是我正在学习养成更好的习惯，反思自己真正想要的，并且我正在冒险和“未知”的可能性。
