昨晚，我一直醒来，这是一张黑暗的，隐约可见的人物形象，我的影子笼罩在我卧室的墙壁上，靠近我的床，准备扑向我，并带我去黑暗和死亡。
真实的故事。 我可能很戏剧化，但这是一个真实的故事。
虽然我的一部分（我喜欢称其为理智的一面，但考虑到我的过去，我轻描淡写地使用了这个术语）知道它是窗外阴影的某种奇怪的构造，在我的淡蓝色墙壁的墙壁上玩耍，另一部分我一个人知道我的死已经来了。
这件事发生在我身上很多次了，我真的不确定是否应该告诉你这一点，但是被一个疯疯癫癫的母亲抚养长大，使我渴望真实性-不是那么多来自别人，而是我向别人展示自己的方式。世界。
我总是说保持真实或远离。
昨晚我一次又一次地醒来，这个无头的身影，黑暗而高大，披着斗篷，准备夺去我的生命。
她觉得自己像个女人，这很有意义，因为我母亲是我的死亡和救赎的天使。
我的母亲，她一直在和善良，辱骂的人做生意，在我与自己的秘密战争中，我年纪太大，太迟了，也没有什么东西。
我对我的母亲永远都不够好，今天我为从坟墓之外获得她的同意而苦苦挣扎。 不合逻辑，但这就是我们中许多人的生活。
在半夜这种厄运和死亡的感觉对我来说并不新鲜。 我经常醒来，确定我死的时刻已经到来。
就是这样。
我躺在床上，有了这个冷酷的认识：“就是这样。 我要死了。 现在是我死的时刻。
然后，我惊慌失措地从床上跳了起来，跑到客厅站着，抬起头，看着我在窗户上的倒影：一个中年男子，头发歪斜，红白相间的波尔卡圆点睡衣ed缩在他的裸体下方躯干，脸上充满了恐慌，迷惑和尴尬。
每当我在窗户上看到这种反射时，我都会觉得自己很白痴。
我睡着了很多次。 无数次。
在1997年夏天，我总共发生了21次惊恐发作。 我去了曼哈顿地狱厨房区的一个急诊室，很多次护士都知道我的名字，最喜欢的颜色，并经常谈论他们的大孩子，因为他们将电极贴在我颤抖的胸部上以换取另一个心电图，以确保我再次死于心脏病发作。
我当时很热，该死的烂摊子。 周围没有两种方法。 一个甜美，善良和有趣的人，但是一个热烈的同性恋他妈的混乱，一个人试图通过他的神经症的黑暗找到自己的路。
如今，恐慌袭击已经越来越少了，除非它们让我感到被无头的阴影袭击，这使我想起我虐待，患有精神疾病的母亲在11年多的时间里因自杀死亡，这使我惊醒。我认为我很好。
我可能不应该将最后一部分放在Tinder上，是吗？
恐慌发作从来不是我要死的迹象。 他们是我害怕活下去的迹象。
当我还是个男孩的时候，我就因所谓的“ Failure壮综合症失败”而长大。 那意味着我走出我母亲的阴道，环顾四周，然后说：“哦，不。 我很好。 我可以回去再出另一个阴道吗？ 有史翠珊吗？”
前六个月或我一生中，我都不想吃饭，被感动或被爱。 我不想住 这是真实的事情，“无法发展成年综合症”。 查一下
这意味着在子宫内的婴儿可以感觉到母亲的沮丧和不愿生活，因此将其视为现实。
我有一个理论，在瑜伽中创造快乐宝宝的人有一个像我这样的母亲。
我不想活着进入这个世界。 我不得不选择生活。 六个月后，我做到了。我父亲曾经告诉我一些故事，当突然插入电灯时，我像圣诞树一样。我点亮了。 同意成为我根本不想一开始就参与其中的一部分。
我选择住。 每次呼吸，我们都选择生活或死亡。 对于像我这样生于疯狂的人来说，我们是最渴望生存和成长的人，因为我们知道黑暗是什么样的，我们喜欢谈论它，因为，黑暗，如果我们幸运，成为我们的朋友。
当我们与真相实现和平时，黑暗是光明所不可或缺的，那么我们就放弃控制，屈服于这个宇宙如此努力地给予我们的努力，并像在云霄飞车上一样紧紧地握住我们的手，闭上眼睛并说：“带我走到这一切的尽头，一路走来，我要相信我将在每一次跌落，转弯和转弯时都能幸免。 我可能不喜欢这样的倒立部分，但是总有一天我会睁开眼睛。 哦，我可能会一路吐。”
两周前，我告诉我的治疗师，当我一生中没有发生太多事情时，很难保持强壮。 他对我微笑，并在几句刻薄的话后说道：“您强大而精致。 这是你的事。”
“所以我只需要接受那个。”我面无表情地笑了。
“是的，请。”他大声说着，浓浓的布鲁克林口音使他既迷人又令人恐惧。 “我求求你。 如果我不得不再听一次你的抱怨，我会给你带来麻烦。”
然后，他微笑着像他的商标，恶魔般的微笑，他的眼睛像往常一样闪烁。
我就是那些东西。 强大。 精致 而且我知道事实：在我能够接受并庆祝这种强有力的混合力量而又不依赖成果的情况下，我才不会真正腾飞。 腾飞并不是说我有自己的电视脱口秀节目（清嗓子），但是不需要所有这些实质性的事情来使自己真正放松，享受我的生活。
因此，在投降并停止如此努力并成为我们自己之前，我们常常需要坚如磐石。 当我们做恩典时，爱和天意突然出现。
几天前，我与客户进行了会谈。 她是美国中部的一名律师，在工作中做得很棒。 像我一样，她是一个大人物，想善用自己的力量。
我们经常谈论“男性能量”（无论意味着什么）以及如何以两种方式之一使用该能量。 它可以用于构建，创建和领导，也可以用于销毁，压制和歼灭。
能量和情绪本身并不重要。 我们给它们贴上标签，因此，在任何给定时刻我们都看不到这些情绪的积极方面。
我们始终控制着我们如何看待生活中的任何事物，如果这种看法软化了我们的内心并使我们感到兴奋，或者更深刻地了解了麦哲伦如何传达快乐，而不是改变生活和拯救世界的情感观点。
这种观点使我们成为合法的超级英雄。
当我告诉这位光荣的客户时，我的缩水说了什么，她把头向后退，ca住了。 是的，ca不休。 我爱她的原因之一是她和我都有那种可以清除房间的笑声。 倒塌的建筑物。 移动星星。
我们的笑声就像波浪。 有些人发现它淬火。 其他人被它淹死了。
生活就是寻找那些被我们的浪潮扑灭的人。 他们是我们的团队。 这些是我们珍惜和崇拜的。
我的客户笑了，说：“是的，我想你是强大而精致的。 我理解了。 功能强大，可以肯定。 但是我看到你更像是暴风雪中的三色堇。”
我笑了。 房间震撼了。 “好吧，我知道我是同性恋，但是那个同性恋？ 三色堇？”
她说：“那不是我的意思。” “但是您知道三色堇是那里最有弹性的他妈的花，对吗？ 就像它可以承受一切 。”
“你是说，像雪儿和蟑螂那样，在核战争后唯一能站得住脚的东西是？”
那使她发笑，在我们结束通话后，她给我发送了一封电子邮件，其中包含了她在暴风雪中叫我三色堇时想到的图像。
我将其转发给我，使他不知所措，他写了“完全!!!”-带有很多感叹号。 我什至能听到布鲁克林的口音。
我已将图片附加到该帖子上。 花的黑暗部分是吸引我的原因。那里充满激情和力量，也摆脱了严寒。
我在听电影《最伟大的表演者》中的这首歌《这就是我》。 不断向我跳来的歌词是：
当最犀利的话想让我失望时
我要发洪水，淹死他们
我很勇敢，我很受伤
我就是我的本性，这就是我
当我还是个男孩的时候，我过着秘密生活，在那儿我遭受了精神虐待，有时还被精神病患者的母亲虐待。
我在12岁时遭到了性侵犯，并在13岁时成为一名儿童性工作者。我仍然不敢相信那是我的青春。 今天，我喝茶，每周6天去健身房，打坐并帮助他人从事职业。
几年前，纽约有一家名为Sinners and Saints的酒吧。 我经常去那儿。 没有惊喜。
我经历了遭受重创和挫伤的生活，这对我造成了伤害。 吓死我了 这让我很伤心。 我的心脏充满了愈合的细小伤口。
当我写回忆录“令人毛骨悚然的孩子”（这是我精神病患者母亲称呼我的最爱的称呼）时，设计师想到了这张图片作为书的封面：
我看着这两个词-害怕和伤痕累累-这两个词的拼写几乎相同，现在我看到的是“神圣”一词。
我们想要避开的那些东西，我们的伤口，我们的伤痛，我们的秘密恐惧，但它们却是我们自己最神圣的部分。
最伟大的喜剧演员在舞台上大放异彩，供我们欣赏，我们赞叹不已。 他们取笑自己是多么的混乱，我们笑了，因为那是面对生活荒谬的唯一途径。
他们也知道一些。 他们知道我们的伤疤是神圣的。
但是，真正的生活乐趣是当您可以接受以下条件时就可以说：“从一个酗酒的父亲和一个抛弃我的母亲以及一个虐待性的继父的抚养下，去他妈的这个所谓的’礼物’。 如果这是礼物，我想把它拿回来并获得荣誉，bit子。”
那就是我们很多人的感受。 这是唯一的逃避途径：屈服于那些感受。 别吵了 不要抢饮料，不要关节，不要去做爱，不要吃甜甜圈。
坐在感受中，感受愤怒，恐惧，恐惧和焦虑。 如果这样做，它将消失。 不要依附于感情。
尝试以下练习：在您所爱的生活中选择两个人。 谁知道你这么爱你，会让你屏息。 看到他们的大杯子，微笑着。
给他们打电话。 和他们约会。 如果看不到他们，请给他们写信。 即使是纯洁的爱和赞赏的文字也能奏效。
向其中之一展示您的强大一面。 向其中之一展示您的精致一面。
足够信任他们。
谈论您正在做的事情会使您感到强大。
谈论最近发生的使您感到脆弱的事情。 真的知道了。 大喊，尖叫，哭泣。 去吧。
如果我们有意识地选择与那些与我们共度时光却发现令人窒息而又不令人窒息的人度过时光，我们就只能释放出我们这个世界的全部洪水。
我们这样做有两个原因：1）感觉真棒，感觉真棒是生活的要点； 2）这是你的盔甲的基础。
通过只向爱你的人展示自己的这些方面，当您向世人展示更多真实的自己时，您便建立起了不受其他人观点和观点影响的装甲。 它可以帮助您确定不显示哪些部分。
在一天开始闭上眼睛并想起周围所有爱您并真正关心您的人之前，您需要花多长时间？ 您多久想象一次他们的面孔并在您的脑海中看到他们并拥抱他们并感谢他们在您的生活中？
当您感到沮丧和沮丧时，您只是躲藏起来还是选择参与并进入这个世界，即使您想要做的只是喝一小吨酒并吃掉10磅的薯条呢？ 您多久提醒自己在雨中继续跑步是真正的力量和力量的标志？
