有时候，您唯一的想法就是生活的痛苦，麻木和虚无。 会有夜晚，您坐在车里，在肺部顶部尖叫，然后哭泣直到眼睛变红。 有时候，您会感到一切都变得如此紧张以至于无法呼吸，就像您淹没在将自己拉向海面的海浪中一样。 在有些夜晚，您不得不坐下淋浴，因为您再也没有站立的力量了。 您将几天不吃东西，挨饿直到身体开始发抖。 有时，您可能会走得太远，陷入生与死之间的微弱边缘。 您将使自己相信自己已经走得太远了，并且您将做任何可以离开自己的身体的事情。 你会鲁ck的。 你会喝太多。 您将服用过多的药物-您可以做些什么来停止这种感觉。
一天晚上，你会如此沮丧，以至于服用了一些安眠药，希望能使之公正。 停。 感觉。 同一天晚上，您会发现自己躺在地上，无法动弹，无法呼吸，无法回头改变主意。 您无法哭泣寻求帮助，根本无法发出声音。 您知道这不是您应得的……没有人告诉您，沉默可能会如此可怕。 它使你感到无聊，让你乞求再次感到。 您会做任何事情来再次感受。 随便啦 因此，您拿着一把小刀，一遍又一遍地割伤自己，一遍又一遍，希望能感觉到一点。
没有。
您会在隔壁的房间中考虑您的弟弟在看Netflix。 您会一直想着把猫打扮成婴儿衣服的时候。 您会考虑自己对日落的痴迷，然后您的高中越野会遇到了。 您会想一想人们告诉您的所有时间，当您将其卷曲时，头发会变得多么美丽。 您会想想您的男朋友让您知道自己恋爱的那一刻让您将番茄酱涂在他脸上的时间。 您将考虑与朋友们一起整夜搜查废弃房屋的夜晚，并且他们脸上会露出灿烂而美丽的笑容。 当您将手电筒照到他们的眼睛时，您将思考他们的眼睛如何发光。 您会想想年轻的时候，用牙线扎在您的前牙上，然后关上门以将其拉出。 您将其放在枕头下，以便牙仙子在您睡觉时会拜访您。 您将考虑在凌晨3:00与最好的朋友一起进行的所有自发麦当劳跑步活动。 您会想想自己一直活着的所有时间……并紧紧抓住那些回忆。
即使您不确定自己可以做些什么，您也会告诉自己要坚强并保持呼吸。 您将坚持自己理所当然的生活，并且有能力打电话给最好的朋友，并告诉她您需要帮助，稍后您就会昏昏欲睡。 当您醒来时，您就在急诊室。 您抬起头来，看到您最好的朋友含着泪水，却不知道她刚刚为拯救您而经历了什么。 接下来的几天您将在医院里度过。 沉默，空虚和破碎。 护士会让您吃糟糕的医院食物，并使您意识到自己想念妈妈做的饭菜。 您会看到一个人在行为健康部门的走廊上来回走动，眼泪从脸上流下，他在电话中告诉某人他从未有过的好转。
您将意识到自己是个骗子，并想一想自己整日沮丧，整天都在让别人发笑和微笑以掩盖痛苦的所有时间。 每当有人问你过得好吗，你都会后悔，你对他们的脸撒谎，说你还好。 一位护士早上将在您的床旁，告诉您她有多在乎您。 她整夜都在你身边。 当毯子从烘干机中取出时，她如何确保立即带上毯子，以使毯子仍然温暖。 她如何给你多了一双袜子，甚至还为你抓了零食。 她会告诉您，您躺在医院的床上无法生存。
在看起来像是永恒之后，您终于可以离开医院了。 您将自己锁在房间中一周，对发生的一切完全感到震惊-没关系。 几天之内您就不会起床，因为您太害怕面对现实了-没关系。 在您最漆黑的时刻，当您如此迫切地想要停止感觉时-您已得救。 你还活着 您仍在这里-您在这里是有原因的。
您获得了人生的第二次机会，有机会重新开始，使这种生活变成真实。 您将起床并做您无法做到的所有事情。 您将去上学，并与您的老师见面，并带着鲜红的眼袋，告诉他们发生了什么。 您将诚实守信。 您仍然会遇到艰难的日子，并且知道自己曾经如此破碎，仍然会感到恐惧。
这不会是真实的，并且肯定不会在一夜之间变得更好。 您仍然会努力地看着您的朋友和家人，知道自己可能会遭受伤害，但是无论如何您都会起床并与他们一起闲逛。 您将与使您微笑的人在一起。 您将与朋友一起进行奇妙的冒险，并欣赏所有使您一路微笑的小事情。 您将无节制地笑，无所畏惧地爱着。 您将手臂伸向天空，直入大海，感受波浪，因为它们每天都试图将您击倒。 您会不时地崩溃，但是您会振作起来并再次感到活着。
你不是一个人。 您永远不会自己一个人。 有这么多人在乎你，愿意为你牺牲一切。 你的思想不断地阻挡着你周围的爱，告诉你它不存在，但是当我说你被爱比你知道的要多得多时，请相信我。 一切都会好起来的。 也许不是今天或明天，但我保证，如果你还活着，你会没事的。 每天为自己的生命而战。 不管现在有多严重，它都不会永远存在。
恢复是一个过程； 康复正将自己置身于生活中最深和最黑暗的角落，并且尽一切努力再次照亮你的世界。 这将是您一生中最脆弱和最具挑战性的日子。 这需要时间，但是我向你发誓每分钟都是值得的。
无论今晚感觉如何，您都值得拥有这一生…
拜托，和我一起生活。
