TLDR：在收听有声读物和观看视频时，将播放速度提高到1.25倍或更高。
每天早上锻炼时，我会听有声读物。 晚上，我观看在线课堂讲课和教程。 经过一个月的数字消费例行程序后，我注意到在听了几分钟后，我会失去兴趣和注意力。 会议纪要过去了，我无法描述刚刚发生的事情。
我会尽力集中精力，尝试倾听和理解所呈现的内容。 但是，这只会持续很长时间，我的思想会再次开始漂移。
然后它就撞到了我。 许多发言者的讲话声音很慢。 他们这样做的原因之一是，其内容可以被所有语言和水平的学习者所吸收。 也许，也许我对内容交付给我的速度感到无聊。
为了检验这个假设，我提高了录音的播放速度。 在我的Libby有声读物应用程序的设置菜单上，我将播放速度更改为1.25倍。 观看youtube视频时，我会打开隐藏字幕并将速度也提高到1.25倍。
新的速度令人耳目一新，但可控。 说话者的声音失真很小，因为速度差异不太大。 我认为如果每个人都听起来像高速花栗鼠，那将太让人分心。 在听音乐的同时，我必须努力理解并集中精力以跟上新的分娩率。
通过适应这种新速度，我提高了学习和知识消费的速度，您也可以！ 如果我对1.25倍过于满意，我总是可以达到1.5倍甚至2倍甚至更高！
我鼓励您尝试一下，看看它是否对您的专注和学习速度有所帮助。 记住，如果您错过了一个重要的主意，可以暂停并返回一个序列。 值得重复学习。 没有比赛要学习，我们都有不同的学习速度。
