我们生活在21世纪，围绕精神疾病的话题仍然是禁忌。 你有没有问过自己为什么？ 尽管这是绝对普遍的，但我们仍然难以掌握整个概念。 当我们谈论保持健康的生活方式时，我们只会想到我们的身体。 但是，我们怎么忘记健康的思想同样重要呢？ 您可以通过很多方法来对该主题进行自我教育。 最好的方法之一是阅读有关精神疾病的书。
阅读有关心理健康的故事很重要，因为它可以帮助我们进行交谈，并使处于困境中的人们更轻松。 希望，当更多的人能够理解时，经历艰难时期的人们变得更容易站起来大声说出来寻求帮助。 永远记住，您并不孤单，可以伸手寻求帮助。 这5本有关精神疾病的坦率书籍将带您深入了解另一个人的大脑。
夸张的一半，艾莉·布罗什（Allie Brosh）
作者艾莉·布洛什（Allie Brosh）用她的机智和幽默以绝对有趣的方式谈论精神疾病。 《夸张的一半》是作者在这部绝对打破形式的小说中整理的论文和文章的汇编。 这本书讲述了作者内心深处的冒险经历，没人能看到或听到。 然而，正是她脑海中的这些故事让人难以置信的真实。 此外，读这本地狱般的聪明书会让您充满欢笑。
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壁花的特权by Stephen Chbosky
如果您看过电影并喜欢它，我们可以保证您会喜欢这本书。 与电影类似，这本书也谈到了观察者“壁花”查理。 这本YA（年轻人）书讲述了我们都经历的青春期和成年之间的奇怪时期。 这是关于精神疾病的坦率的青少年读物之一，其中涉及诸如滥用药物，性行为和心理健康等话题。 我们大多数人都将与主要人物查理（Charlie）渡过少年时期。 我们猜是时候该走过去了吗？
乌龟一直降下来，约翰·格林（John Green）
约翰·格林（John Green）是一位绝对鼓舞人心的作家，他为我们带来了《我们的明星的错》，《纸镇》，《巴德茅斯》等书籍。 凭借《海龟》，他给了我们另一本深刻的共鸣和有力的小说。
阿扎（Aza）是一位16岁的女孩，她正与她的“最好，最无畏的朋友”一起调查逃亡的亿万富翁的失踪。 她没想到的是爱上了逃犯的十几岁的儿子。 在尝试应对焦虑症和强迫症时，Aza竭尽全力成为一个好女儿，一个好朋友，甚至一个好侦探。 通过将自己想象成一本书或电影中的角色，她努力地处理自己的想法。 这本书带出了很高的智商，试图告诉我们世界如何失控。
西尔维亚·普拉斯（Sylvia Plath）的钟形罐
西尔维亚·普拉斯（Sylvia Plath）向我们讲述了自己在这本令人耳目一新的诚实的半自传小说中的抑郁症。 西尔维亚（Sylvia）讲述了埃斯特（Esther Greenwood）陷入疯狂的故事。 埃丝特（Esther）是一位美丽，才华横溢且非常成功的女人，直到她陷入沮丧的掌心。 而且，它是关于精神疾病的最精美的著作之一。 作为读者，您可以感受到主角正在处理的所有令人麻木的感觉。 此外，这本书还揭示了人类思想中最隐秘的角落。
女孩，被苏珊娜·凯森打断
本书的主要作者苏珊娜·凯森（Susanna Kaysen）谈到了她在一个家庭精神病院度过的两年。 该病房还因举办Sylvia Plath，James Taylor，Ray Charles和Robert Lowell等著名人物而闻名。 至于情节，苏珊娜被一名医生强行送往精神病院，医生只采访了她二十分钟。 苏珊娜（Susanna）讲述了她在医院两年中经历的经历。 “精神错乱只是放弃行为吗？”好问题，不是吗？ 阅读本书后，您绝对会问自己一个问题。
该文章最初是在我的网站博客上提交的：https://www.pricekart.com/blog/candid-books-on-mental-illness
