在您的办公室中，区域，职责和工作时间很清楚。 您唯一需要做的就是工作。 在您舒适的家中，不同的角色重叠。 分心的事无处不在。 诱惑只有一英寸远。
使您的房屋有利于工作是一个挑战。 您必须修改房屋的某些部分并设置边界。 如果不是这样，将很难完成工作。
1.创建一个工作空间。
确保您可以在家中的任何地方工作。 但是，如果您真的想达到创造力和生产力的顶峰，请指定一个特别适合工作的地点。
通过适应环境，我们的大脑和身体得以蓬勃发展。 如果您没有设置物理界限，那么当您需要工作，休息或娱乐时，您就会迷惑下意识。
拥有单独的房间是理想的选择，但您可能无法做到。 在客厅或厨房有一张指定的桌子。 我强烈建议您远离卧室，以免在上班时被诱惑入睡或在睡觉时去上班。 除非这是适合您情况的最佳选择。
我的工作空间在我们的卧室里，因为我发现这是最实用的。 我与两个女儿同睡，并母乳喂养。 我仍然设定界限，例如； 我们的床是一个禁区。 我的客厅里还有一个工作区。 在我的宝宝醒着的时候，我通常在那里工作。
消除工作空间中的干扰。 只需将您的必需品伸手可及。 将手机放在看不见的地方。 您还可以调整空间以使其更有动力。 也许放一个愿景板。
2.创建一个“上班”程序
表演前的例行活动旨在将您的情绪状态改变为勇气，和平，接受和爱中的一种。 从这些情绪状态来看，您的工作将会更加出色。 毫无疑问，您工作时的感觉决定了您的工作状况。
—本杰明·哈迪
要进入该区域，请训练您的思想以准备工作。 对于演奏前的例行程序没有绝对的技巧。 重要的是要保持一致以获取最大的效果。
有些说肯定，有些则绕着街区走，而另一些则喝咖啡。 托尼·罗宾斯（Tony Robbins）伸出双臂跳，旋转和站立，为演讲做准备。
由于母亲的职责，我整天不定期地工作，所以我只在深层工作期间做表演前的例行工作。 通常这是我的孩子从晚上9点至12百万或凌晨4点至6点入睡的时候。 如果我在白天这样做，它可能只占用我面对笔记本电脑的时间，有时只有5-10分钟。 我的日常工作包括洗脸，打结头发，涂唇彩和穿袜子。
表演前的表演非常个人化。 如果对您有用，您可以从其他人那里获得想法，太好了！ 如果没有，请尝试另一个！
3.让您的室友知道您的工作时间。
在家工作的一个挫折是您的家人认为您总是有空。 让他们知道您什么时候可以减少干扰。
我告诉我6岁的孩子，当我坐在笔记本电脑前时，我不会受到干扰。 当然，仍然有一些失误，但是大多数时候她都明白。 至于我11个月大的人，我也告诉她，然后我用手指交叉。
4.获得植物。
研究证明植物对改善情绪和生产力具有积极作用。 它减轻了焦虑，沮丧，愤怒和疲劳等负面情绪。
植物将创造力提高了15％。 另外，它们很漂亮！ （即使我几乎没有活着的植物也很漂亮）
5.工作吧。
不要成为分析瘫痪的受害者。 如果找到最佳环境使您无法上班，那说明您做错了。
上班 随时修改环境。 此外，您决定在家工作，以便随时随地工作！
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