仍然有时间洗衣服。
2017年底，我开始全职在家工作。
对于从通勤/办公/午休到为自己工作的旅途中的任何人，您都会知道为完成所有工作而付出的努力。
一旦他们知道您在家，您就可以洗碗，洗衣服，闲逛，参加学校委员会会议。 更不用说您可以在一天的平静与安宁中做的事情，例如杂货店购物，在咖啡馆享用午餐，或者只是在小憩中打peace。
那么，如何实现这一切呢？ 在没有同事的同伴压力观察您的一举一动的情况下，您需要养成使您坐在办公桌前工作的习惯。
- 早点起床。 一百万次之前就已经有人说过，这被视为全球企业家成功的标志。 我一直不认为它是为那些为了娱乐而跑马拉松的人（不是我）。 但这很血腥。 早晨的宁静，安宁的房子，没有什么让打扰醒来使工作变得愉快的事情。 我一直试图在凌晨5点起床（有时更像是早上6点），然后从喝杯茶开始新的一天，并在日记中徒手写三页（受The Artists Way的启发）。 我写什么都没关系，但是它可以关闭大脑的负面，关键部分并允许更好的写作。
2.给您的待办事项清单一个时间范围。 对于列表中的每个作业，请写下您分配自己完成该任务的时间。 如果时间太长，请将其分解为子任务。 然后设置自己的时间来执行一堆小任务（10 x 6分钟= 1小时的工作，还有10项待办事项）。 当您计算完成工作所需的薪水时，这一点尤为重要-花费双倍的时间就意味着得到一半的报酬，而您又错过了可能从事的另一项工作。
3.关于时间主题（如果您还没有的话），请使用番茄技巧。 这样做的基本前提是，人类只能在短时间内集中注意力。 因此，您可以按计划在5分钟的时间上进行25分钟的工作，这将使您的工作效率更高，能力更强。 我刚刚在小型厨房定时器上投资了3.00美元，因为它在我的书桌上是为了提醒用户进行设置，并发出大声的哔哔声。 我尝试过在线版本，但是它们有点小故障，或者我只是忘记设置它们。 严格的工作流程是带有chrome插件的出色在线版本，可阻止选定的页面，因此您在工作时就不会试图分散自己的注意力。
4.愉悦您的感官。 习惯是感性的，如果您以习惯来触发五种感官，您很快就会准备工作。 对我来说，这是
声音 -音乐-我的Spotify播放列表（我非常喜欢电影经典和轻歌剧/戏剧的热门单子-尤其是Peter Hollens）。 这也有助于淹没本来会打扰我的家庭声音。
味道 -我总是坐在一起喝杯茶来上班-但我正在将红茶与甘草，薄荷和绿茶等草药交替服用。
视线 -在办公室保持一定的组织意识意味着更少的时间思考我应该打扫卫生。
气味 -我是精油爱好者。 当我需要集中注意力时，我的扩散器中有橙子和薄荷；当我需要与某人谈论工作时，我需要香柠檬；当压力增加时，我可以使用薰衣草。 我还有一个喷雾瓶，上面有柠檬，乳香，橙子，葡萄柚和鼠尾草，当发现失去焦点或需要集中精力完成下一个任务时，可用来清除空气。
触摸 -符合人体工程学的设置很重要，我喜欢在坐姿和站立姿势之间切换（笔记本电脑下方有一个时尚的纸箱）。 当我的背部酸痛时，我在肩膀上或腰部加一个加热袋，以帮助他们按时完成任务。
5.善待自己。 并非每天都有，但所有CEO有时都会请假。 如果您的日程安排很紧，请每周花一个下午来忙碌，去做家务，做银行业务，出去吃顿美味的午餐或小睡一下。 您会为此感到更好，并且知道即将获得回报，您会被激励去完成最后的几个艰巨任务。
通过对我的习惯进行一些小的更改，我已经能够做比以往更多的工作。 我注意到的最大变化是我的压力水平和焦虑，因为我知道我可以随时恢复这些压力并重新设置工作日。
对我而言，下一个挑战将是在家庭日程安排中为自己的工作创造更多的运动空间-我认为午餐时间散步可能会增加今年的工作效率。
