3平民共享的强大收益

公园,步道,图书馆和开放空间-我们的公民公共场所-提供了娱乐,休闲和结识新朋友的场所。 然而,最新研究表明,我们的公民公地对人们的生活和社区质量产生了巨大影响。 从这项研究中,这里可以证明公民共同体的广泛利益:

更好的健康 。 几个世纪前,医生和护士定期开出阳光,新鲜空气并走到外面,以治疗各种疾病。 如今,这种古老的疗法已经重新流行起来,随着现代研究的不断发展,出门在外对人类健康的广泛益处背后:

例如,事实证明,仅10分钟的户外步行路程就可以提供无数的健康益处-改善各个年龄段的人的记忆力和脑功能。 能够进入靠近其居住地的公园或开放空间的城市居民更有可能在那儿散步。 出门在外还与减轻压力,改善心情和改善心理健康有关。 一些研究甚至表明,进入绿色空间可以减少精神疾病的发生。

而且,您不必冒险进入旷野即可获得这些有益的效果-即使是经过改造的闲置土地也可以。

We Walk PHL是一个免费的步行俱乐部,在费城许多公园设有分会,每周都会吸引人们进入大自然。 图片来源:Albert Yee。

更少的孤独,更多的幸福 。 在过去的几十年中,美国人越来越不了解邻居,也不太可能与思维和生活不同的人互动。 这对社区不利,对民主不利,而且结果对一般民众不利。 美国人正遭受着社会隔离和孤独症的流行,这实际上导致了过早死亡。

事实证明,公民共同体可能会有所帮助:美国人报告说,在花钱买公园和图书馆之类的州,人们会更加幸福。 这项支出带来的幸福感几乎适用于各个种族,收入和地域的所有人,这表明这种公共支出对社区中的每个人都有有益的影响。

我们知道,更大程度的社交互动可以消除社交孤立感,如今事实证明,绿色空间和色彩斑,、有趣的城市设计提高了我们信任陌生人的能力-这可能会使人们彼此之间进行更多的互动。

事实证明,在公园里花很多时间可以使您感觉好些-仅需20分钟即可。

在阿克伦峰湖上钓鱼可带来欢乐。 图片由Akron Civic Commons提供。

差异明显 。 重塑公民共同体的目标之一是加强社会经济融合-我们与不同背景,种族和信仰的人的相遇。 社会经济融合可以帮助我们了解其他文化,并以有益于整个社区的方式交流思想。 而且,事实证明,公共场所非常适合帮助人们更好地相遇,交谈和相互理解。

Esteban Moro是一位研究社会和经济隔离的研究人员-我们将自己隔离到社区中的方式是,一群人像我们自己一样思考,看待和采取行动-他称之为我们生活在大城市内部的“小村庄”城市。 他认为,我们设计和聚会的地方,如我们的公民资产,对于建立强大而多样的人际网络以及解决日益严重的经济不平等至关重要。 要获得他的思维的生动样本,请在此处查看他的TedX演讲。

这项研究继续建立有力的证据,强化了我们的信念,即平民公地不应再被标榜为“拥有便利”。 设计,经营和管理的权利,构成公地的公民资产,是解决当今时代公共卫生和社会危机的解决方案的一部分。

费城的公园提供了与朋友和陌生人聚会的地方。 图片由“费城公园与娱乐”提供。