当我在大学一年级的时候，我喜欢其中所涉及的模块和主题，但是由于我会变得昏昏欲睡，而且没有动力继续学习，因此很难阅读。 在过去的几年中，我发现了一些使我喜欢阅读的技巧。
保持清醒的基本原则是使您的身体尽可能最佳地工作，清洁饮食，多喝水，运动和睡个好觉。 当您的工作需要几个小时才能完成时，请确保每30分钟进行一次伸展运动。
如果您正在在线工作，请下载扩展名“ Spreed ”。 此扩展程序一次编译屏幕上所有文本并显示单个单词。 这听起来像一个缓慢的过程，但是您可以根据用户的喜好调整速度。 平装书阅读器的平均阅读速度为40 wpm（每分钟字数），而高于100 wpm则被认为很高。 使用此工具，您将能够读取400+ wpm。
如果您想阅读，我发现在平板电脑/电子阅读器上阅读会更容易，因为我的眼睛已经长到LED屏幕而不是平装本。 在亚马逊和谷歌之间，教科书变得越来越免费，可以在线获取，也可以花很少的钱就能得到。 对您的思想和环境都有好处！
如果平装书是您选择或唯一选择消费信息的选择，请有目的地阅读，了解您所希望实现的目标。 注意并理解您不理解的单词。 一些读者在一堂课中阅读X篇页面或章节后会获得奖励。 如果阅读适合您自己，请找一本您会感兴趣的书，以进行娱乐或自我发展。 如果您正在阅读用于教育或工作的信息，将来会与您进一步了解此信息，这将是有益的。
有时您想阅读，但没有时间！ 您可以在一天/一周内预留时间，也可以查看有声读物，这是一本读给您的书。 我喜欢上班上下班，散步或在家放松时享受有声读物。
阅读是心灵，什么运动是身体。
基思·戴利
20/07/2017
