休息的重要性。

我目前正处于学习编码的挑战之路,当事情正确进行并且您编写的代码满足您的要求时,了解您的学习并推动您继续学习会令人兴奋,但是当它开始出错时,您就会开始失望一个兔子洞,尝试您学到的所有方法,但是一条线不会做您想要的!

那就是当您需要停下来尝试猜测代码稍作休息,然后您会经常发现自己想到答案或想出一种获得答案的方法时。 研究表明,休息可以提高生产力和创造力。 长时间不间断地工作会导致压力和疲劳。 休息一下可以刷新思想,补充您的智力资源,并帮助您变得更有创造力。 研究表明,“休息时间”更多地出现在那些休息的人身上。 其他研究还表明,定期休息会提高工人的敬业度,而敬业度又与生产率高度相关。 我本人一直在努力处理一些我无法上班的代码,然后在火车回家中,我想到一个显而易见的答案,它会自动振作起来,让您继续前进。

实际上,生产率最高的10%的员工通常在休息前52分钟上班。 这些休息时间大约为17分钟。 这意味着这些员工将近30%的工作日休息! 显然要加点盐,因为这可能对您不起作用,并且当您学习或工作时,您可能需要比其他人更努力地工作。 但是,每天有1440分钟,因此每个人都可以节省5分钟以提高工作效率。

休息时该做什么?

所以我说服您好好休息一下,但是现在该怎么办? 这在很大程度上取决于您,您应该最了解自己喜欢什么。 我的建议包括在办公室/学校里走走,与人交流或去喝点饮料或点心。 如果您想在休息时保持头脑活跃,可以使用emacs在终端中尝试一些有趣的小游戏,在其中可以玩俄罗斯方块和蛇等游戏。 要下载此文件,只需键入brew install emacs,然后按回车键输入emacs,然后输入游戏名称。

如果您有几个感兴趣的人,我建议进行一场友好的比赛,看看谁可以使用emacs -batch -l dunnet在谜语故事模式中获得最远的成绩,进入游戏并尝试遍历整个故事,看看谁可以在您的办公室中获得最遥远的成就,但记住要玩得开心,别作弊,这不是你的工作,所以不要花太多时间玩!

休息==拖延

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