如何平衡我的个人生活和职业生活?

在这个世界上,越来越多的人担任着可以被视为“ 始终在工作 ”的角色。 但…

他们如何在工作和个人生活之间实现并保持平衡?

每天都有数百万人为这些问题而苦恼。 同时,领导者需要解决方案。 很难达成共识,因为答案各不相同。

作为一名大学生和自由职业者,帮助人们找到这种平衡对我很重要。 我意识到当我主要致力于保持平衡时,我可以成为一个更好的学生,自由职业者和家庭成员。 我知道自己过着更加幸福,健康和多产的生活。

为了帮助企业家,经理和员工达到适当的平衡,以下是我向他们提供的五个秘密。

1.对您的需求保持开放。 我认为人们需要做的第一件事是确定对他们真正重要的事情并进行沟通。 不要隐藏它,不要期望别人猜出是什么让您感到平衡和满意。

2.遵守限制。 如果您不遵守限制,则无法实现平衡。 刚开始时会很困难,但是您需要注意他们,这样您才能养成规律并过着可预测的生活方式。 总是会有另一封电子邮件来答复或解决其他问题,但是您需要亲自遵守自己的限制。 如果您不这样做,就不能指望别人这样做。

3.了解真正重要的事情。 多年以来,我已经看到许多人花一些时间来处理真正无关紧要的事情。 时间是生活中最重要的安慰; 这是您无法再购买的唯一物品。 专注于真正重要的事情。 检查您的一天,并利用每小时,每分钟和每秒钟的时间来做最重要的事情。 对于某些人来说,这将需要高水平的计划和结构。

4.接受有一个关闭按钮。 几乎每种技术都有此按钮,因此请使用它。 这并不容易,而且对许多人而言,这是最难的事情。 首先,分阶段进行。 请勿将手机带到桌上吃饭。 度假时,请不要离开自己。 数次完成操作后,请勿将平板电脑带到海滩,更容易设置限制。

5.慢慢来。 为了拥有幸福,健康,漫长而富有成效的生活和职业,您需要了解让自己放心的价值。 有时候您需要爆炸,而其他时候则不需要。 自我意识至关重要。 这样做将帮助您享受旅程以及目的地。

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