3条提高您的时间管理技能的技巧

从1到10的比例,您认为自己在管理时间方面的效果如何? 每个人都在生活中的某个时刻与时间管理作斗争。

有效地 管理您的时间 就是将您的时间花在正确的地方和正确的事情上。 时间是您最宝贵的资产。 一旦消失,您将无法取回。

正如本杰明·富兰克林曾经说过的:“您可以延迟,但时间不会延迟。”

您准备好学习3条提高时间管理技能的技巧了吗?

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您是否曾经觉得一天中没有足够的时间? 我认为这是我们所有人都可以涉及的。 回顾过去并意识到自己没有完成自己打算要做的事情,没有比这更糟糕的了。 我有个好消息……有可能让时间成为你的朋友而不是敌人

现实情况是每个人一天都有24小时相同的时间。 但是,并不是每个人都能有效地利用自己的时间。 您如何选择度过时间完全取决于您。

“要么运行一天,要么运行一天。” — Jim Rohn

Cal Newport在他的《 深度工作》一书中指出,在当前的知识经济中,集中精力比聪明才是更好。 您可以拥有世界上所有的知识,但是如果您缺乏专注力,您的生产力将会受到影响。

不幸的是,很多人擅长提出借口,以说明他们为什么没有时间去做重要的事情。 如果您曾经对自己说: “由于___我没有时间去___”,请加入俱乐部! 我们都有片刻让自己欺骗自己,以为自己没有足够的时间,因为我们太忙于生活。

“坏消息是时间过得真快。 好消息是你是飞行员。”-迈克尔·奥特舒勒(Michael Altshuler)

如果您想实现自己的目标并在生活中取得成功,那么您必须掌握时间管理技能 。 总会有事情要做或在某处。 如果您正在努力有效地管理自己的时间,那仅仅是因为您的优先事项已不合时宜。

研究表明,有92%的人未能实现他们的长期目标,这在很大程度上是因为他们没有创建时间管理系统来确保完成任务。

我不想让你陷入这个陷阱。

如果您希望自己在生活中取得更多成就,那就别再希望了,而要开始采取行动了! 您可以阅读世界上所有的时间管理书籍,但是如果您对所学的知识不做任何事情,则只会停留在一个地方。

这里有3条提高您的时间管理技能的技巧,使您可以开始每天的每一分钟。

1.消除干扰

以我的经验,分心是时间的最大杀手。 很多人甚至都没有意识到他们在做短信,打电话给别人或检查社交媒体等事情上浪费了多少时间。 想象一下,如果您竭尽全力消除分心的事情,您能取得多大的成就。

在他的书中,超载! 过多的信息对您的组织有害,乔纳森·斯皮拉(Jonathan Spira)解释说, 中断每年可能会浪费掉280亿小时的时间 ,给美国经济造成近1万亿美元的损失。 那有多疯狂?

分心使您无法进入流动状态,这是您的大脑生产力最高的时候。 如果您曾经实现过“流程”,您就会知道它的感觉如何。 本质上,就是当您全神贯注于一项任务的享受时,您实际上会浪费时间。 简而言之,您变得过于专注。

饿死你的分心。 集中精力。” —未知

如果您想控制自己的时间,则需要减少分心在日常生活中扮演的角色。 您会承诺停止这样做会浪费您的时间吗?

2.成为总代表

您会称自己为有效的代表吗? 这是很多人都在努力的事情。 在我的创业旅程的开始阶段,我真的很难让别人去做我的工作。 我的思路是: “没有人能比我做得更好。”您是否曾经想过?

经过大量时间和精力的浪费之后,我得知这种思维方式实际上对我和我的业务都有害。 成功的人是主要的代表 。 他们花时间将工作委托给其他人,因为他们知道从长远来看这将使他们受益。

委派实际上是节省时间的活动。 更少的工作意味着更多的时间去做自己喜欢的事情。 这都是关于学习如何更聪明而不是更努力工作的 。 不要忘记黄金法则……

“您无所不能,但无能为力。” —大卫·特纳

3.提前计划

如果您在没有计划的情况下醒来,那就意味着自己准备失败了。 您最终只会从一项任务跳到另一项任务,但却无法真正完成任何事情。

“没有计划就是要失败。”-艾伦·莱金(Alan Lakein)

那些不计划的人最终陷入了多任务陷阱。 他们认为这是完成任务的有效方法。 他们几乎不知道这实际上是在浪费时间。 研究表明,在当今的数字世界中,多任务正在损害生产力。 当您从一项任务切换到另一项任务时,您实际上会浪费宝贵的时间。

提前计划是提高时间管理技能的最有效方法之一。 当您知道实现目标所需要做的事情时,便为成功做好了准备。

我鼓励您将计划纳入晚上的仪式中。 上床睡觉之前,花一些时间来安排第二天的时间表。 列出最重要的任务,以使您醒来时感觉扎根,随时准备粉碎!

无论您多么努力地阻止它,时间都在继续。

您可以学习如何掌握时间,也可以允许其掌握时间。 选择完全取决于您。 您准备好在更短的时间内完成更多工作了吗?

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